Las emociones no son malas ni buenas: hay que aceptarlas para gestionar la ansiedad
En el show dranancy.com tuvimos a la Dra. Paloma Carvajalino, de Colombia. Hablamos sobre la
emociones
Emoción que se reprime, se somatiza
Todos tenemos emociones. Si no las manejamos bien, nos estresan y hacen bajar nuestras defensas,