Uno de los aspectos que a los seres humanos nos cuesta —a unos más que a otros, por supuesto— es el tema de los límites, pues existe una falsa creencia arraigada en muchos hogares bajo la cual decir “no” está mal visto socialmente. A muchos se nos “educastró” para pensar que debemos actuar pensando que siempre está mal no ceder a los demás, hecho que nos puede llevar a meternos en los problemas más catastróficos de nuestra existencia. Saber decir que no en los momentos oportunos es el respeto hacia nuestra integridad como humanos.
Te daré un ejemplo clásico sobre establecer límites y rutinas cuando se trabaja desde casa, especialmente sin una oficina dedicada. La ausencia de un espacio físico designado para el trabajo puede llevar a sentirse “siempre disponible”. El problema es que nuestro cerebro puede adaptarse a ello (y el resto de tu equipo también), por lo que, a la larga, vas a ir arrastrando problemas de salud que van desde no cumplir con tus horas reglamentarias de sueño hasta tener una baja calidad en tu descanso, porque tu mente va a estar ahí, conectada, aunque haya terminado tu jornada laboral.
Para contrarrestar esta sensación y mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal, si teletrabajas, es importante que te marques una hora de desconexión, y que la respetes a cabalidad, si quieres resguardar tu salud.En este caso, puedes crear una rutina de tres sencillos pasos. En primer lugar, puedes dedicar la última hora del día exclusivamente al trabajo y desde un escritorio, evitando lugares como el sofá, la mesa de la cocina o la cama, que podrían convertirse fácilmente en espacios de trabajo después del horario laboral.
Segundo, abandona el entorno de trabajo de forma puntual, a la hora que te has fijado. Si terminas a las 06.00 p.m., es a las 06.00 p.m. La clave es alejarse de la computadora y la lista de tareas pendientes, marcando claramente el fin del día laboral y el inicio del tiempo personal.Por último, no olvides quitar las notificaciones laborales de tu teléfono. Esta medida evita la tentación de responder a mensajes que llegan después de este horario establecido.Como bien lo dice Brené Brown: “Atreverse a establecer límites se trata de tener el valor de amarnos a nosotros mismos, incluso cuando corremos el riesgo de decepcionar a otros”.
Quaker Oats Company emitió hoy un retiro del mercado de cajas de dos libras de Pearl Milling Original Pancake & Waffle Mix que pueden contener leche no declarada, después de haber sido alertada por un socio minorista. Las personas con alergia o sensibilidad severa a la leche corren el riesgo de sufrir una reacción alérgica grave o potencialmente mortal si consumen el producto retirado del mercado.
Los consumidores habrían podido comprar esta mezcla a partir del 18 de noviembre de 2024.
Hasta la fecha, no se han reportado reacciones alérgicas relacionadas con este asunto.
No se ha retirado del mercado ningún otro producto de Pearl Milling Company.
Empecemos con la definición de desviación, de acuerdo a la Agencia de Protección Ambiental (EPA):
“La prevención y reducción de los residuos generados mediante la reducción en la fuente, el reciclaje, la reutilización y el compostaje. La desviación de residuos genera una serie de beneficios ambientales, financieros y sociales, que incluyen la conservación de energía, la reducción de los costos de eliminación y la reducción de la carga sobre los vertederos y otros métodos de eliminación de residuos”.
En los Estados Unidos, se utilizan aproximadamente 2700 litros de agua para fabricar una sola camiseta, que la persona promedio usa durante aproximadamente dos años y medio. El problema es que usamos la camiseta durante unos pocos años y termina en un vertedero. Según un informe reciente de la EPA, los estadounidenses generan alrededor de 292,4 MILLONES de toneladas de basura cada año. Esta cantidad de basura aumenta cada año junto con sus impactos económicos y ambientales.
La desviación de residuos es el proceso de desviar y redirigir nuestros residuos lejos de los vertederos. Podemos hacerlo reciclando y reutilizando. El reciclaje es el método de tomar material usado para hacer nuevos productos. Reutilizar es el acto de utilizar todo el potencial de un producto. El objetivo de la desviación de residuos es garantizar que los productos alcancen su vida útil y que menos residuos lleguen a los vertederos.
La desviación de residuos es importante por dos beneficios muy básicos:
• Menos basura llega a los vertederos, lo que tiene un gran impacto ambiental.
• El reciclaje y la reutilización de productos reducen la necesidad de extraer material nuevo de la Tierra para fabricar nuevos productos.
Podemos desviar los residuos utilizando las 3R del reciclaje: reducir, reutilizar, reciclar.
• Reducir los residuos significa elegir productos cotidianos con cuidado para minimizar la creación de residuos. Dos ejemplos son utilizar cubiertos en lugar de utensilios de plástico y cambiar la moda rápida por productos naturales y duraderos.
• Reutilizar significa utilizar un producto de muchas formas diferentes, como convertir un neumático viejo en un columpio para niños o utilizar botellas viejas para decoración y cultivo de plantas. ¡Sea creativo!
• El reciclaje es el acto de separar elementos como plástico, papel y cartón de la basura habitual para que se puedan reprocesar en nuevos productos.
La toma de posesión de Donald Trump como presidente número 47 de los Estados Unidos marca un nuevo capítulo en la historia política de una nación que sigue siendo referencia global. Independientemente de las preferencias políticas de cada uno de nosotros, este momento nos invita a reflexionar sobre los desafíos y responsabilidades que conlleva liderar en un mundo tan polarizado y lleno de incertidumbre. Desde esta perspectiva, me atrevo a citar uno de los 11 principios del líder bambú, el cual cobra relevancia.
El bambú, con su capacidad para doblarse sin romperse ante los vientos más fuertes, nos enseña que la verdadera fortaleza reside en nuestra flexibilidad y adaptabilidad. Al igual que esta planta, los líderes que encarnan la resiliencia no solo soportan las tormentas, sino que encuentran maneras de aprender y crecer a través de ellas. Este principio es crucial en una época donde los cambios globales demandan soluciones creativas, unidad y determinación.
En su discurso de investidura, Trump destacó la necesidad de abordar temas como la economía, la seguridad nacional y la infraestructura del país. Sin embargo, más allá de las palabras, el verdadero liderazgo se demostrará en las acciones que sigan. Y aquí es donde todos, como ciudadanos y como individuos, podemos aprender del bambú: en lugar de centrarnos en lo que no podemos controlar, podemos enfocarnos en fortalecer nuestras raíces—nuestros valores, nuestra empatía y nuestra disposición al diálogo constructivo.
La resiliencia también implica reconocer que el liderazgo no es un acto solitario. En el bambú, cada tallo depende de los demás para mantenerse firme. De igual forma, el éxito de cualquier gobierno o comunidad radica en su capacidad para trabajar en equipo, buscar consensos y valorar la diversidad de perspectivas. Este principio no solo es aplicable a los líderes políticos, sino también a cada uno de nosotros.
En momentos de cambio, es fácil caer en el pesimismo o en la tentación de resistir lo inevitable. Sin embargo, la resiliencia nos invita a abrazar la transformación como una oportunidad para evolucionar.
Este inicio de mandato puede ser una oportunidad para reflexionar sobre el tipo de líderes que queremos ser en nuestras propias vidas. Ya sea en la política, los negocios o las relaciones personales, recordar el ejemplo del bambú puede ayudarnos a navegar tiempos complejos con gracia y firmeza.
¿Cómo está mi gente?… ¿todo bien raza? Los saluda su amigo del alma, El Zorro, el mismo que se mete donde no lo invitan y pregunta lo que muchos otros no se animan mi gente.
Comienzo romántico con eso de las bodas en el edificio del condado en Las Cruces. Maratón de bodas en 14 de febrero. Una detrás de la otra… Ojo ¡si llevan arroz hay que limpiar después!
Para festejar otra buena: Un año de agua en Sunland que pasa las pruebas del gobierno por eso del arsénico. Se armó un equipo de primera que trabajó como no se imaginan. Del jefe para abajo se tomaron muy en serio arreglar los problemas y considerando que todo cuesta mucho y hay que ser organizado están haciendo un buen trabajo.
Si le dicen que el café cuesta más caro porque Trump le puso impuestos a Colombia no les crea. La pelea duró muy poco y no pasó a mayores. El presi colombiano le dio en bandeja a Trump la oportunidad de armar otro desplante de machismo cuando dijo que no iba a recibir a sus deportados así nomás. Gritos, berrinches y decretos que no duraron más que unas horas pusieron fin al problema.
Y de paso, en medio de tanto aluvión de medidas que solo buscan medir hasta donde llega el poder presidencial aunque se lleve la constitución por delante y no resistan el análisis de una corte suprema que lo ayuda casi siempre, ya casi nos olvidamos que para conseguir algunas metas no basta con andar por el mundo a los empujones. Mire que se juntan enemigos y en algún momento salen a cobrásela… a Colombia la necesitamos por lo de la inmigración de sus vecinos y el narcotráfico… y ni se diga de Panamá que frena las caravanas en el Darién. Ya casi nos olvidamos de Groenlandia, Dinamarca y Ucrania… nadie se acuerda de Putin, los de Corea del Norte, Venezuela y Maduro haciendo caras raras o acá a la vuelta de Cuba.
Los huevos siguen subiendo, la gasolina igual, y cuide su seguro social, Medicaid o las comidas de sus hijos en la escuela. El Zorro, por las dudas, ya se compró una estampita de Santo Elon (Musk) que anda haciendo campaña política en Europa por si termina de enojar al jefe en Washington.
Mientras que acá hacemos tanto alboroto con un lobo que “ahí viene” y tenemos magas y magos por todos lados, los chinos nos sorprendieron con un modelo suyo de inteligencia artificial que les costó menos del 10 por ciento del nuestro. Claro que esta maravilla no contesta nada que deje mal a sus gobernantes y lee todo lo que tenemos en nuestros teléfonos y compus para guardarlo en China misma. Y uno que estaba entusiasmado y encariñándose con ellos un poquito.
Bueno, El Zorro se despide para poder atender urgentes asuntos que están pasando en Santa Fe con la nueva sesión que se inicia. Esperemos que en estos tiempos complicados los legisladores estén inspirados y nos den buenas noticias. Hacen falta. Aúuuu
Un incendio que dañó un motel de la Avenida Picacho el sábado ocasionó heridas relativamente menores a cuatro ocupantes. Un hombre fue arrestado acusado de incendio intencional.
Alrededor de las 10 de la mañana del sábado 25 de enero de 2025, bomberos de Las Cruces fueron enviados por un informe de incendio en una estructura comercial en el Western Inn, 2155 W. Picacho Ave. Los equipos, 26 bomberos de Las Cruces en total, llegaron y encontraron fuertes llamas y humo provenientes de varios apartamentos.
Los bomberos atacaron el incendio y lo controlaron en 20 minutos. Cuatro ocupantes del hotel fueron tratados en el lugar por American Medical Response y los bomberos de Las Cruces, pero se negaron a ser transportados.
El incendio obligó al desplazamiento temporal de los ocupantes de cuatro unidades. La administración del motel pudo reubicar a los ocupantes desplazados a otras unidades de la propiedad.
Tras la investigación preliminar, un hombre de 34 años fue arrestado y acusado de incendio provocado. Zachary Dennis, residente de la propiedad, fue acusado de un delito grave de incendio provocado. También tenía dos órdenes de arresto por delitos menores por no comparecer ante el tribunal municipal. Dennis se encuentra detenido inicialmente sin derecho a fianza en el Centro de Detención del Condado de Doña Ana.
La Fiscalía de los Estados Unidos y el FBI acusaron a un ex despachador de emergencias de realizar amenazas terroristas
Un ex despachador de emergencias de la Autoridad de Despacho Regional del Valle de Mesilla (MVRDA, por sus siglas en inglés) enfrenta cargos por realizar múltiples amenazas terroristas contra las instalaciones y los empleados del condado a través de publicaciones en Facebook.
Jason Rivera, de 53 años, de Las Cruces, compareció ante un juez federal y permanecerá detenido en espera de una audiencia de detención.
Según los registros judiciales, las publicaciones de Rivera del 11 y el 25 de abril de 2024 incluyeron afirmaciones alarmantes sobre explosivos en la MVRDA y amenazas directas a empleados específicos. Una publicación decía que había una bomba en la MVRDA, lo que provocó un cierre y un barrido de bombas por parte de la Oficina del Sheriff del Condado de Doña Ana. Rivera también registró un sitio web titulado “killdonaanacounty.org” y etiquetó a los funcionarios del condado en sus mensajes amenazantes.
La investigación reveló que Rivera utilizó una cuenta pública de Facebook para hacer estas amenazas, con una dirección IP vinculada a su residencia. Después de ser detenido el 25 de abril, Rivera reconoció su cuenta y las publicaciones amenazantes durante una entrevista con la policía.
Rivera trabajó en MVRDA durante ocho años hasta septiembre de 2020, durante los cuales exhibió un comportamiento preocupante, incluido el acoso a ex colegas e incidentes erráticos que llevaron a acciones disciplinarias. Después de su renuncia, Rivera intensificó sus amenazas hacia ex compañeros de trabajo y sus familias.
Si es declarado culpable de los cargos actuales, Rivera enfrenta hasta 10 años de prisión.
Aprender más sobre los hechos del reciclaje en nuestra área es clave para una mejor participación y un próspero programa de reciclaje. Continuemos nuestro viaje para derribar mitos y asegurarnos de una comprensión más profunda de la industria y sus procesos. Muchos potenciales recicladores son escépticos de que después de que su material reciclable se enjuague, clasifique, transporte, clasifique, transporte nuevamente, muela, limpie, reprocese y luego transporte nuevamente para convertirlo en un nuevo producto, no haya forma de ahorrar energía al reciclarlo. Es una preocupación aparentemente válida.
MITO 2. “Reciclar requiere más energía que simplemente tirar cosas a la basura”
Afortunadamente, hay muchos recursos que señalan los inmensos ahorros de energía asociados con elreciclaje.
Un inventario del ciclo de vida de 2010 mostró que por cada libra de escamas de plástico de tereftalato de polietileno (PET) reciclado que se utiliza en lugar de plástico virgen, el uso de energía se reduce en un 84 por ciento y las emisiones de gases de efecto invernadero (GEI) se reducen en un 71,1 por ciento (Consejo Estadounidense de Química, Asociación de Recicladores de Plástico Postconsumo y Asociación de Resina PET).
Reciclar una tonelada de acero conserva 2500 libras de mineral de hierro, 1400 libras de carbón y 120 libras de piedra caliza y toda la energía y los recursos que se hubieran necesitado para extraer ese material.
Crear un producto a partir de aluminio reciclado requiere un 90% menos de energía que crear un producto a partir de mineral virgen (Can Manufacturers Institute).
Una tonelada de vidrio reciclado ahorra 21 galones de gasolina, 3.000.000 BTU de energía, 7,5 libras de contaminantes del aire que no se liberan y 2 yardas cúbicas de espacio en vertederos (EPA).
Reciclar una tonelada de papel de oficina ahorra 17 árboles, 7.000 galones de agua, 80 galones de gasolina, 3 yardas cúbicas de espacio en vertederos y 10.000.000 BTU de energía (www.lessismore.org y EPA). Además, fabricar una tonelada de papel de oficina utilizando papel reciclado puede ahorrar entre 3.000 y 4.000 kilovatios hora en comparación con la producción de esa cantidad utilizando materiales vírgenes www.lessismore.org).
Cuando los materiales orgánicos, como papel, cartón, restos de comida y desechos de jardín se envían a vertederos, se descomponen y generan metano, un potente gas de efecto invernadero 21 veces más peligroso que el monóxido de carbono.
El gran ahorro de energía y la reducción de GEI mencionados anteriormente compensan en gran medida la energía necesaria para procesar el material.
El adolescente acusado de matar a tiros a un espectador de cine por los asientos asignados tiene fecha para su juicio a fines de este otoño.
Enrique Padilla, de 19 años, se declaró inocente de asesinato en primer grado, disparos a un edificio ocupado, conspiración y manipulación de pruebas, en relación con el incidente mortal en un cine de Albuquerque, Nuevo México, en junio de 2023, dijo la policía.
Ha estado en la cárcel desde entonces, pero finalmente tendrá la oportunidad de defender su caso en noviembre.
Padilla supuestamente mató a Michael Tenorio, de 52 años, delante de la esposa de la víctima después de que los dos hombres discutieran por los asientos.
“El acusado abrió fuego dentro de una sala de cine llena de gente, poniendo en peligro la vida de todos los que estaban en la sala. Disparó y mató a la víctima por la disposición de los asientos”, afirman los documentos judiciales presentados el año pasado. “Está claro que el acusado no tiene ningún respeto por la seguridad de los demás y que está dispuesto a matar por la pequeña molestia de cambiar de asiento para ver una película”.
Antes de que Padilla supuestamente sacara su arma, el personal del cine intentó calmar la situación. Esos intentos resultaron infructuosos, lo que provocó el supuesto lanzamiento de palomitas de maíz, una pelea física y luego disparos. Tenorio murió en el lugar.
En el período anterior a la Segunda Guerra Mundial, Estados Unidos desconfiaba y se preocupaba mucho por el imperialismo japonés y la anexión de países y provincias como Corea y Taiwán. Japón, por su parte, se quejaba de que los países occidentales eran las potencias imperialistas agresivas en Asia y señalaba al Reino Unido que controlaba la India y a los Estados Unidos que controlaba las Filipinas. Estas tensiones estallaron en un conflicto a gran escala en lo que se convirtió en el teatro oriental de la Segunda Guerra Mundial. Japón fue derrotado y la nación quedó horriblemente destruida. Hasta la fecha, Japón es el único país que ha sufrido la destrucción no de una, sino de dos ciudades por bombas atómicas.
En lugar de mantener a Japón como un estado débil, en el período de posguerra Estados Unidos decidió reconstruirlo y se convirtió en el aliado más fuerte de Estados Unidos en Asia. Después de 1945, su tenacidad, ética de trabajo e ingenio hicieron de Japón la segunda economía más grande del mundo durante muchos años. Sin embargo, este hecho también hizo que muchos estadounidenses sospecharan de las intenciones de Japón. En los años 1980 y principios de los 1990, muchos consideraban que Japón era una amenaza económica para Estados Unidos. En esa época, parecía que dominaba todas las industrias importantes, como la automotriz, la electrónica de consumo y las computadoras, mientras que Estados Unidos parecía quedarse atrás. Recuerdo algunos eventos escenificados, como la venta de entradas para la oportunidad de tomar un mazo y destrozar un automóvil fabricado en Japón. Finalmente, la economía japonesa cayó en un estancamiento prolongado durante los años 1990 y la percepción de Japón como una amenaza para la economía estadounidense disminuyó.
Hoy, Japón sigue siendo el aliado más fuerte de Estados Unidos en Asia. Durante las últimas tres décadas, Japón ha sido un contrapeso al aumento de la agresión económica y militar de China. Sin embargo, esto podría no ser tan evidente dada la controversia sobre la reciente propuesta de Nippon Steel de comprar U.S. Steel por 14.900 millones de dólares. Este es un tema poco común en el que tanto demócratas como republicanos parecen estar de acuerdo. Me recuerda a 1992, cuando la empresa japonesa Nintendo compró los Seattle Mariners y la reacción pública fue intensa.
Fundada en 1901 por J.P. Morgan, U.S. Steel se convirtió rápidamente en un símbolo icónico del poder industrial estadounidense y en un producto de la era de los barones ladrones. En su apogeo, U.S. Steel empleaba a más de 340.000 empleados y era una de las empresas más grandes de Estados Unidos. En la película El Padrino II, cuando Hyman Roth quiere enfatizarle a Michael Corleone lo grande que se ha vuelto la mafia, usa a U.S. Steel como comparación. Con el tiempo, la prominencia de U.S. Steel en Estados Unidos y el mundo ha disminuido. Hoy, tiene menos de 22.000 empleados y produce el cinco por ciento del acero del mundo, en comparación con el 50 por ciento hace 70 años.
U.S. Steel está a favor de su venta a Nippon Steel, pero tres partes no lo están. En primer lugar, está el presidente Biden, a quien en un año de elecciones presidenciales no le gustan las opciones de llevar las riendas mientras una empresa estadounidense emblemática se vende a una empresa extranjera. Esto no sería nada bien desde un punto de vista político. Del lado republicano está Donald Trump, un nacionalista populista, que desconfía de lo que parecen ser todas las empresas extranjeras, incluso las amistosas.
El tercer partido que se opone a la venta es el sindicato United Steelworkers Union (USW), que tiene una filial en U.S. Steel. Le preocupa que Nippon Steel tome los tradicionales laminadores de alto horno de U.S. Steel y los convierta en laminadores de horno de arco eléctrico (EAF). Los laminadores de alto horno, a menudo denominados “laminadores integrados”, son un modelo más antiguo de producción de acero que utiliza fuentes de energía como el carbón. También requieren más trabajadores en su proceso de producción. Los EAF, a menudo denominados “mini laminadores”, por otro lado, utilizan electricidad y requieren menos trabajadores. El USW está preocupado porque si se permite a Nippon Steel comprar U.S. Steel, se necesitarán menos trabajadores en el futuro, lo que pondría en peligro los puestos de trabajo y reduciría el poder del sindicato.
En el lado de los partidarios de la venta, el argumento es que U.S. Steel necesita a Nippon Steel para seguir siendo competitiva frente a otros gigantes siderúrgicos, en particular los de China. Se podría argumentar que tenemos que trasladar la industria de nuevo a Estados Unidos por motivos de seguridad nacional. El acero es sin duda una de las industrias críticas que necesitamos tener a nivel nacional, especialmente en tiempos de crisis. Esto plantea la cuestión de si se puede lograr una asociación estratégica entre Nippon Steel, U.S. Steel y el gobierno de Estados Unidos para incentivar y beneficiar a todas las partes. Después de todo, es una empresa de uno de nuestros aliados más fuertes la que quiere comprar U.S. Steel, no una empresa china.
En nuestra historia, siempre hemos hablado de dar la bienvenida a los inmigrantes. La Estatua de la Libertad tiene que ser el símbolo más reconocible de la libertad en el mundo.
El famoso poema de la Estatua de la Libertad está grabado en su pedestal. Por otra parte, siempre ha existido en nuestro país un elemento de xenofobia, y tendemos a olvidar rápidamente que una mezcla de culturas ha hecho de Estados Unidos el gran país que es. En su campaña presidencial, Donald Trump está haciendo campaña con una postura antiinmigrante, pero él es el producto de inmigrantes, cuyo abuelo llegó a Estados Unidos desde Alemania en 1885, una época en la que los inmigrantes ingleses, escoceses e incluso irlandeses que habían llegado aquí antes miraban con desprecio a los alemanes.
Una fusión entre Nippon Steel y U.S. Steel, sobre todo si fortalece la industria siderúrgica en Estados Unidos, es algo bueno. Si no se permite que ocurra y U.S. Steel se vuelve cada vez menos competitiva en el futuro, entonces la política habrá logrado debilitar la economía estadounidense.
