En mis mentorías semanales con mis estudiantes de Cala Academy —donde formamos a las personas en habilidades del ser— hay algo que se repite con una precisión casi silenciosa. Personas distintas, historias distintas, vidas aparentemente desconectadas… pero cuerpos que hablan un lenguaje común. Dolencias físicas que no siempre encuentran explicación en lo médico inmediato, pero que sí revelan algo más profundo: la huella de una historia no procesada.
Durante mucho tiempo nos enseñaron a separar el cuerpo de la mente, como si fueran territorios independientes. Hoy sabemos que no es así. El dolor no es solo un fenómeno físico; es también una experiencia emocional y mental que el cerebro interpreta, amplifica o incluso sostiene en el tiempo.
Y ahí comienza una comprensión distinta.
He visto cómo una espalda cargada no solo habla de postura, sino de responsabilidades no expresadas. Cómo una tensión persistente puede ser el eco de años de exigencia interna. Cómo el cansancio crónico no siempre viene del cuerpo… sino de una mente que nunca descansa.
El cuerpo aprende. Aprende a tensarse, a protegerse, a resistir. Y con el tiempo, esos patrones se vuelven automáticos. Lo que comenzó como una respuesta para sobrevivir —al estrés, al miedo, a una experiencia difícil— puede convertirse en un estado permanente. La ciencia lo confirma: el estrés sostenido y las experiencias emocionales pueden alterar la forma en que el cuerpo procesa el dolor y perpetuarlo en el tiempo.
Pero hay algo profundamente esperanzador en todo esto.
Así como el cuerpo aprende, también puede desaprender. Así como se adapta al dolor, también puede adaptarse a la sanación. No se trata de negar lo físico, sino de integrarlo. De escuchar lo que el cuerpo está intentando decirnos.
Más allá del síntoma, siempre hay una historia esperando ser vista. Y cuando esa historia se nombra, cuando se honra, cuando se comprende… algo comienza a aflojarse. No siempre de inmediato, no siempre de forma espectacular. Pero sí de forma real.
Tal vez el verdadero camino no sea solo tratar el dolor, sino preguntarnos: ¿qué parte de mi vida aún necesita ser atendida?
Porque el cuerpo no es el enemigo.
Es el mensajero.
Y cuando aprendemos a escucharlo, comenzamos —por fin— a sanar.
A través de un comunicado, ICE detalló que Jalal Maklad Adeeb está acusado de conspiración para introducir extranjeros de manera clandestina y con fines de lucro
El Servicio de Migración y Aduanas informó que el pasado 4 de marzo fue extraditado a El Paso, Texas, un ciudadano sirio que era buscado por contrabando de extranjeros a Estados Unidos.
“Maklad Adeeb era el líder de una red criminal internacional responsable del contrabando de cientos de migrantes irregulares a Estados Unidos a través de El Paso, Texas, provenientes de países predominantemente de habla árabe”, declaró Taekuk Cho, agente especial interino a cargo del departamento de investigaciones de Seguridad Nacional (HSI, por sus siglas en inglés) en El Paso. Agentes del HSI y alguaciles estadounidenses viajaron a San José, la capital costarricense, para facilitar la extradición de Maklad.
El extraditado fue acusado por un gran jurado en Nuevo México el pasado 18 de agosto de 2025 y habría cobrado unos 4 mil 500 dólares para ingresar al país personas desde Sudamérica y a través de México. Adeeb habría reunido unos 800 mil dólares por dicha actividad.
Adeeb Maklan fue ingresado en el Centro de Detención del Condado de Doña Ana en Las Cruces, Nuevo México, a la espera de juicio.
Durante años, los procesos migratorios en Estados Unidos se han evaluado principalmente a través de documentos, formularios y entrevistas. Sin embargo, esa realidad está evolucionando. Hoy, la evaluación de un caso va más allá del papel.
El gobierno de Estados Unidos ha intensificado sus mecanismos de control incorporando un elemento cada vez más determinante en la vida de las personas: las redes sociales. Desde el 30 de marzo pasado, los solicitantes de visa deben mantener sus perfiles en modo público, permitiendo que las autoridades incluyan esta información dentro del proceso de análisis.
Esta medida no surge de forma aislada. Forma parte de una tendencia que se ha venido consolidando en los últimos años, donde la verificación de información se apoya cada vez más en el entorno digital. Diversos reportes han evidenciado cómo las autoridades migratorias han ampliado el uso de herramientas tecnológicas para contrastar datos y fortalecer sus procesos de evaluación.
En este contexto, la presencia digital deja de ser un aspecto personal para convertirse en una extensión del perfil del solicitante.
Las autoridades no solo revisan lo que una persona declara formalmente, sino también cómo se proyecta en su entorno digital. Publicaciones, interacciones y contenido compartido pueden ser considerados como parte del análisis, especialmente cuando se busca validar la coherencia del caso o identificar posibles inconsistencias.
Esto plantea un nuevo escenario que exige mayor conciencia sobre la huella digital. No se trata únicamente de cumplir con los requisitos del proceso, sino de entender que la forma en que una persona se muestra en redes sociales puede influir directamente en la percepción de su solicitud. Contenidos que contradicen la intención de la visa, mensajes ambiguos o información sensible pueden generar dudas que impactan el resultado.
Sin embargo, esta revisión no implica necesariamente un enfoque negativo. Más bien, refuerza la importancia de la coherencia.
Un perfil bien estructurado, donde la información presentada en la solicitud esté alineada con la presencia digital, puede fortalecer significativamente el caso. En este sentido, las redes sociales dejan de ser un riesgo para convertirse en un elemento más dentro de una estrategia integral.
La incorporación de estos factores refleja una transformación en la forma en que se entienden los procesos migratorios. La digitalización ha ampliado las herramientas de análisis, y con ello, también el nivel de detalle con el que se evalúa cada caso.
Hoy, más que nunca, migrar requiere preparación. Y esa historia, inevitablemente, también se cuenta en el entorno digital. Cada decisión, cada detalle y cada punto de exposición forman parte de una narrativa que debe ser clara, coherente y bien estructurada. Porque en el contexto actual, no se trata únicamente de lo que se presenta en un formulario, sino de la historia completa que proyecta cada persona.
* Héctor Benítez Cañas es abogado de inmigración en Miami. Su firma Benme Legal se dedica a la práctica exclusiva de la Ley de Inmigración. https://www.benmelegal.org/
Frito-Lay está retirando del mercado bolsas de 8 onzas de papas fritas *Miss Vickie’s Spicy Dill Pickle Potato Chips* (sabor a pepinillos eneldo picantes), que podrían contener papas fritas con sabor a jalapeño y, por consiguiente, también leche no declarada en el etiquetado. Las personas que padezcan una alergia o una sensibilidad grave a la leche corren el riesgo de sufrir una reacción alérgica grave o potencialmente mortal si consumen el producto.que es seguro para el consumo de cualquier persona que no tenga alergia a los productos lácteos ni sensibilidad a la leche.
Los productos abarcados por este retiro del mercado podrían haber sido distribuidos a partir del 15 de enero de 2026 a una variedad de minoristas, incluyendo supermercados, tiendas de conveniencia y farmacias, así como a minoristas digitales locales en los siguientes seis estados: Arkansas, Luisiana, Misisipi, Nuevo México, Oklahoma y Texas.
Frito-Lay identificó el problema tras recibir una comunicación por parte de un consumidor. Hasta la fecha, no se ha reportado ninguna reacción alérgica relacionada con este asunto.
E Mishan retira del mercado las sartenes de saltear Granitestone Diamond Pro Blue de acero inoxidable debido a riesgos de impacto y quemaduras
La tapa metálica del tornillo que une la sartén de saltear al mango puede desprenderse y salir expulsada con fuerza al calentarse. Las sartenes se vendieron en un juego de 2 piezas, con una sartén de 10 pulgadas y la otra de 11.5 pulgadas.
E Mishan tiene conocimiento de al menos 98 incidentes en los que la tapa metálica se desprendió y salió expulsada de la sartén, incluido un informe en el que un consumidor sufrió contusiones y quemaduras.
Los consumidores deben dejar de utilizar inmediatamente las sartenes retiradas del mercado y ponerse en contacto con E Mishan para obtener un reembolso completo. Se solicitará a los consumidores que devuelvan las sartenes afectadas.
Las sartenes retiradas del mercado se vendieron en tiendas físicas de Costco y en línea a través de Costco.com, Walmart.com y Amazon.com, desde agosto de 2021 hasta febrero de 2026, por un precio aproximado de $40.
¿Cómo está mi gente?, ¿todo bien rrrazzza? Los saluda su amigo del alma, el que siempre les cumple y -ya saben- ese que se mete donde no lo invitan y pregunta lo que otros no se animan.
Otro documento revelador que viene (de nuevo) de la pequeña ciudad de Sunland Park y descubierto por nuestra “División-de-Investigaciones-de-Asuntos inexplicables”, o como dicen en la tele: ”Difícil de creer, mis amigos”.
Camino Real le encargó al equipo de El Zorro investigar que fue lo que pasó con la anexión de tierras desérticas pasada al vapor por el pasado cabildo de la aldea devenida en ciudad y adivinen lo que se encontró. Tres, dos, uno… el nuevo cabildo volteó todo por la cantidad de violaciones que se cometieron. Ahí les va despacito para que se entienda mejor…
Un día alguien se dio cuenta que los miembros del cabildo iban en cuenta regresiva y tenían que desocupar su puesto pronto. Tal como pasó con eso de Independent Nation donde hasta un juez le dijo que estaba todo mal y que debían deshacer la sospechosa negativa a darle permisos (decimos sospechosa pues se menciona a una ex miembro del cabildo y su inefable hermanito) ahora fue el turno del mismo dúo dinámico en acción y nuevamente en violación de más de una ley aprobaron que la ciudad agregue como un medio más de su superficie con desarrolladores sin un plan de lo que harían con eso, pero todo contra reloj. En fin, que aquí ponemos en evidencia la ordenanza que el NUEVO cabildo pasó para arreglar el asunto. El travieso hermano, a quien se relacionó con el viejo caso de Salinas en el pasado, y que se quiere hacer pasar como el que manda en la pequeña ciudad, el que “hace” reyes, y que no registra que sus candidatos constantemente pierden las elecciones, todavía anda -según se escucha decir a la gente- en parques y a plena luz del día diciéndole en tono de amenaza a miembros del cabildo que se cuiden y no se les ocurra votar en contra de sus casi berrinches o habrían consecuencias. Ufff, ¿que no sabe que esos comentarios podrían causarle graves problemas legales? Les dice a los del cabildo que no se preocupen por las demandas que les cayeron por seguirle la corriente con la votación ilegal por Independent Nation (dicen que por 20 millones por cabeza) pues la ciudad debe defenderlos y que el juez ya cerró el caso… ¿se cree que la gente es ignorante y mira dibujitos animados cada noche antes de irse a dormir? Sobre esto viene una aclaración que nuestros sabuesos de la “División-de-Investigaciones-de-Asuntos inexplicables” nos aclaran: 1-Son demandas civiles y la ley le PROHIBE a la ciudad pagarles los abogados y 2-La ley también dice que cada acusado o demandado DEBE TENER UN ABOGADO PROPIO para evitar que hayan favoritos (o sea que se empiecen a poner dedo entre ellos). El Zorro invita a sus amables lectores a buscar en línea el caso radicado en el “Third Judicial District” (así sale) y vean si el juicio existe o no y, de paso, que les tengan un poco de compasión a los acusados y los alerten sobre nuestros descubrimientos. En pocas palabras: Pónganse las pilas o no les alcanzará el resto de su vida y empeñar las “trailas” para pagar por las mentirillas que les cuentan (o amenazas que reciben).
¿Qué sería del trabajo periodístico de El Zorro y su consabida “División-de-Investigaciones-de-Asuntos inexplicables” sin estos aficionados a influencers que nos hacen el periódico cada vez más interesante? Y ustedes, raza querida, también pónganse las pilas pues esta gente se cree que están dormidos y pueden hacer lo que quieren.
El Condado de Doña Ana ha nombrado oficialmente a Lucio Luttrell como Subadministrador, tras haber desempeñado el cargo de manera interina desde octubre de 2025.
Luttrell continuará supervisando varios departamentos clave, entre ellos: Servicios Financieros, la Oficina de Desempeño y Presupuesto, Control de Animales, Servicios de Flota, Calidad de Vida y Recreación, y Relaciones Gubernamentales. En este puesto, trabaja en estrecha colaboración con el Administrador para impulsar las prioridades del condado, mantener una sólida supervisión financiera y mejorar los servicios para los residentes.
“Tras realizar una búsqueda a nivel nacional, encontramos a la persona idónea para el puesto justo aquí, en nuestra propia casa”, declaró el Administrador del Condado, Scott Andrews. “Lucio posee una ética de trabajo increíble, una sólida comprensión del panorama financiero del Condado, excelentes habilidades para la resolución de problemas y ejerce un impacto positivo en cada interacción en la que participa”.
Luttrell ha prestado servicio al Condado de Doña Ana desde 2015 y aporta más de una década de experiencia en finanzas públicas y administración. Asimismo, se desempeña como Director de la Oficina de Desempeño y Presupuesto, donde lidera la elaboración de los presupuestos operativos y de mejoras de capital del condado, las iniciativas de planificación estratégica y la administración de subvenciones.
A lo largo de su trayectoria, Luttrell ha ocupado diversos cargos clave, tales como Oficial de Presupuesto e Investigación, Analista de Presupuesto, Contador y Gerente de Nóminas y Cuentas por Pagar. Cuenta con un grado asociado y una licenciatura en Administración de Empresas por la Western New Mexico State University, así como con una Maestría en Administración de Empresas (MBA) con especialización en Finanzas por la New Mexico Highlands University.
Recuerdo haber visto los alunizajes del programa Apolo cuando era pequeño. Imágenes borrosas en blanco y negro mostraban a los astronautas saltando con sus trajes espaciales en baja gravedad, mientras se oía un crujido de audio sobre las imágenes. Me enfadaba que todos los canales estuvieran transmitiendo sus movimientos, porque no podía ver mis dibujos animados ni mis series favoritas. No era consciente de la importancia de lo que estaba viendo. Solo me relacionaba con los alunizajes a través del Tang que preparaba y bebía o de los juguetes espaciales con los que jugaba.
Más adelante, me obsesioné con el estudio de los programas Mercury, Gemini y Apolo, maravillado por la valentía y la ambición tanto de los astronautas como de los programas espaciales de la NASA. Me enorgullece que dos de los doce astronautas que caminaron sobre la Luna, Ed Mitchell (Artesia) y Harrison Schmidt (Santa Rita), fueran de mi estado natal, Nuevo México. En 2019, celebré el 50 aniversario del alunizaje del Apolo 11 como si fuera un día festivo nacional, viendo la película Apolo 11 con mi equipo y compartiendo una comida comunitaria.
Me asombra que hayan pasado casi 55 años desde que Estados Unidos envió una tripulación a la Luna para caminar sobre su superficie y explorarla. Imaginen cuánto ha cambiado la tecnología en estos 55 años. Los alunizajes del programa Apolo fueron posibles gracias a computadoras del tamaño de salas de conferencias. Hoy en día, casi todo el mundo lleva un teléfono inteligente con mayor capacidad de procesamiento e información que las computadoras utilizadas para llevar al hombre a la Luna a finales de los años 60 y principios de los 70.
Hasta la fecha, cinco países han logrado alunizar con éxito naves espaciales: la Unión Soviética, Estados Unidos, China, India y Japón. Sin embargo, Estados Unidos es la única nación que ha enviado hombres a la Luna, habiéndolo hecho seis veces, con 12 estadounidenses caminando sobre ella.
Nos encontramos inmersos en una nueva carrera espacial, muy similar a la de la década de 1960, en la que Estados Unidos y la Unión Soviética compitieron y gastaron miles de millones de dólares. Sin embargo, hoy el adversario espacial de Estados Unidos no es la Unión Soviética, sino China. Este país lanza sondas espaciales de forma constante y, además, cuenta con su propia estación espacial tripulada permanentemente, Tiangong, donde realiza experimentos espaciales.
El último movimiento de Estados Unidos en su carrera espacial con China fue el reciente lanzamiento de la misión Artemis II, que envió a un astronauta canadiense y tres estadounidenses a la cara oculta de la Luna, a la mayor distancia que jamás haya alcanzado el ser humano de la Tierra. Artemis II y su tripulación fueron considerados un rotundo éxito por el público estadounidense. Este proyecto representa un paso importante para volver a enviar seres humanos a la superficie lunar en los próximos años.
Mucha gente se pregunta por qué Estados Unidos está inmerso en otra carrera espacial que podría costarle billones de dólares. Leí en las noticias que una celebridad prominente comentó que la misión Artemis II era un despilfarro de dinero. Preguntó por qué gastábamos dinero en esta misión cuando nuestro país tiene tantas necesidades, como la pobreza y la infraestructura, sin mencionar que estamos en guerra en Oriente Medio. Prácticamente el mismo argumento se planteó en las décadas de 1960 y 1970 cuando se cuestionaban los diferentes programas espaciales estadounidenses.
En la década de 1960, la principal motivación de Estados Unidos para competir con la Unión Soviética era política. El objetivo era demostrar la superioridad tecnológica de la democracia sobre el comunismo. Este es, de hecho, uno de los objetivos actuales de Estados Unidos en su competencia espacial con China. Sin embargo, este objetivo se ve eclipsado por otros más importantes. Ambos contendientes aspiran a poder enviar tripulaciones espaciales de forma permanente a la Luna para construir estaciones espaciales. Estas estaciones explorarían a fondo la Luna y realizarían experimentos científicos que podrían aportar ventajas futuras.
Quien logre construir primero una estación espacial podría reclamar vastas porciones de la Luna y sus posibles tesoros, como minerales raros. Esto podría proporcionar materiales para la próxima generación de dispositivos electrónicos. Otra razón, más dudosa, para ganar la carrera espacial son los fines militares. Una estación espacial permanente en la Luna podría proporcionar información valiosa o una base para lanzar satélites y equipo militar, lo que le daría una ventaja en caso de que Estados Unidos y China se enfrentaran en un conflicto directo.
Sin embargo, en mi opinión, Estados Unidos y China compiten en el espacio porque cada uno quiere demostrar su superioridad y ser reconocido como el mejor. Es la naturaleza humana. En el caso de Estados Unidos, también le permite a nuestro país demostrar que es el mejor en la formación de alianzas para la conquista del espacio. La misión Artemis II fue liderada por la NASA, pero fue una colaboración con la Agencia Espacial Canadiense. El hecho de que uno de los astronautas de Artemis II fuera canadiense, con suerte, ayudará a reparar la tensión entre Estados Unidos y Canadá, causada por el hecho de que el presidente Trump se refiriera continuamente a Canadá como el estado número 51de Estados Unidos. La Agencia Espacial Europea también fue socia en Artemis II, al proporcionar la nave espacial Orion que llevó a la tripulación a la Luna.
La participación de Estados Unidos en una nueva carrera espacial será objeto de debate durante años. Esta nueva carrera espacial no será barata. Competir en el espacio le costará a Estados Unidos una suma considerable. No competir podría resultar aún más caro a largo plazo.
Estudiantes de la Escuela Primaria Mesilla, en Las Cruces, Nuevo México, han estado trabajando arduamente en los preparativos para su próxima venta con motivo del Día de la Tierra. Trabajando en equipo, los alumnos de primero a tercer grado crearon unos cojines de asiento artesanales —conocidos como *sit-upons*— utilizando materiales reciclados. Cada cojín está confeccionado a partir de sacos de pienso reutilizados y relleno con periódicos donados por Camino Real Media, de El Paso, Texas. Posteriormente, los sacos se cosen cuidadosamente con lana, transformando así objetos cotidianos desechados en algo a la vez útil y significativo.
Estas creaciones elaboradas por los estudiantes, junto con otros artículos, estarán a la venta durante la celebración del Día de la Tierra. Los fondos recaudados se destinarán a apoyar el programa extraescolar y el huerto de la escuela, brindando a los alumnos aún más oportunidades para aprender y crecer.
La escuela extendió un agradecimiento especial a Camino Real Media por su generosa donación y por su apoyo a los esfuerzos de los estudiantes.
Cuento con varias certificaciones públicas del programa EDGE de Nuevo México, he sido Comisionado del Condado, Defensor de la Ética Pública, Supervisor del Condado y Funcionario Público. Además, poseo más de 30 años de experiencia en liderazgo, gestionando diversos equipos y organizaciones en múltiples disciplinas. Pasé 4 años en la Fuerza Aérea, en el área de Finanzas, labor que exige habilidades tanto técnicas como interpersonales similares a las requeridas en la Oficina del Tasador. Esto incluye la atención a los procesos y a los detalles, así como la auditoría de documentos para asegurar que sean completos y precisos. El desafío actual en la Oficina del Tasador exige una persona capaz de implementar procesos y procedimientos para poner al día las “evaluaciones”. La última “reevaluación” se completó en 2008; sin embargo, los estatutos estatales exigen que esta se realice cada dos años. ¡Esa es la primera tarea!
Se deben revisar y analizar los resultados de la auditoría realizada por la Oficina del Auditor del Estado de Nuevo México, la cual debería completarse en mayo de 2026.
Trabajaré en colaboración con los líderes del condado y los legisladores estatales para modificar e impulsar la aprobación de leyes que nos permitan servir mejor a nuestros representados.
Lo que aún no he mencionado es mi plena confianza en que el personal actual de la Oficina del Tasador posee tanto el conocimiento como la capacidad necesaria para realizar el trabajo indispensable y llevarnos al nivel de desempeño que requerimos. Mi plan consiste en escucharlos y solicitar su colaboración. Me entusiasma escuchar cuáles son sus recomendaciones para mejorar la organización.
La equidad en las valoraciones exige varios requisitos. Creo que partimos de una situación de “falta de equidad” en nuestras valoraciones desde hace varios años. No hemos realizado “revaloraciones” desde 2008. Debo determinar lo siguiente: si valoramos las propiedades según los estándares de 2026 y exigimos a nuestros ciudadanos que pasen de pagar impuestos basados en el valor de sus propiedades en 2008 a pagar, de manera inmediata, impuestos basados en el valor de 2026, ¿cómo podría considerarse eso justo? Lo lamentable es que la administración anterior al no cumplir su obligación legal ha perjudicado a casi todos los propietarios de bienes inmuebles y dueños de negocios del condado.
