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Suegros, ¡no se metan donde no les llamen! 

POR LA DRA. NANCY ÁLVAREZ 

Es muy importante mantener una buena relación con los suegros, dentro de lo posible; pero cuando la pareja se casa, debe tener mucho cuidado con los límites. Hay gente, sobre todo suegros y suegras, que no lo entienden. Quieren meterse en la nueva pareja y opinar sobre su vida y los nietos, sin que nadie les pida criterio. Y además, crean muchos conflictos porque viven peleando. 

Nunca pelee con su suegra. Su marido puede hacerlo con su mamá, o viceversa. La suegra o el suegro pueden pelear con su hijo, pero ellos se arreglarán, normalmente se arreglan. Es muy raro que sean enemigos la vida entera, porque eso no es sano. Pero usted sigue siendo una extraña para su suegra o suegro. 

Pasará mucho tiempo de buena relación —si usted lo logra—, para crearse un vínculo de verdad, donde quizás pueda acercarse y ser un poco más sincera. No es tan fácil, porque casi nadie sabe lo más importante para mantener una buena relación como suegro o suegra. Número uno, no debe opinar si nadie le ha preguntado. Número dos, debe mantenerse al margen de lo que pasa en la pareja, a menos que le pregunten, le pidan ayuda o se acerquen a comentar lo que está pasando. 

Todo lo otro se verá como que usted es un metiche y se está metiendo en algo muy delicado: la relación de un hombre y una mujer, o de dos hombres o dos mujeres, dependiendo de su orientación. 

Usted debe mostrar respeto, porque nadie debe opinar en una relación de pareja. Ahora, si le piden opinión, cuidado con lo que dice. No sea demasiado sincera o clara, trate de explicar las cosas de una manera suave, respetando a ambos y provocando que se lleven mejor. O sea, si su suegra le dice algo que a usted no le gusta, escúchela, manténgase tranquila, respire profundo. 

Si usted no está de acuerdo con lo que le han dicho, exprese su opinión, pero jamás la acuse de ser “una metía o equivocada”. Sea diplomática, piense que esa relación (se supone) debe durar toda la vida o todo el tiempo que usted esté casada. 

Si tiene hijos, tenga mucho cuidado, porque si empieza a pelear y a tener problemas con los suegros, eso afectará también a los nietos. Los niños quieren a sus abuelos, pero también a sus padres, y ninguno estará contento de que usted —la suegra—, hable mal de su mamá, pelee o la critique delante suyo. Mucho cuidado. Mantenga una relación agradable, respetuosa y con límites. No se meta donde no la llaman. 

www.DraNancy.com 

La ofensiva de Trump contra los científicos 

De todas las cosas cuestionables que ha hecho el presidente Donald Trump recientemente —como iniciar guerras comerciales con aliados de Estados Unidos, amenazar con invadir países amigos e impulsar leyes que aumentarán el déficit estadounidense—, una de las más importantes y menos conocidas es su ofensiva contra la investigación científica. 

Trump está llevando a cabo los recortes más drásticos a la investigación científica en la historia moderna de Estados Unidos, incluyendo el cierre de muchos programas que buscan curas para el Alzheimer, el cáncer y otras enfermedades. Los recortes ya han provocado despidos masivos en algunas de las instituciones científicas más importantes del país. 

Muchos científicos estadounidenses se están yendo a Canadá y Europa, donde los jefes de Estado de Francia y otros países han abierto sus puertas —y sus presupuestos— a los refugiados científicos estadounidenses. 

El plan presupuestario de Trump para 2026 contempla una reducción del 57 % para la Fundación Nacional de Ciencias de EE UU (NSF), que apoya la investigación básica en ciencia e ingeniería, de 9.000 millones de dólares a 3.900 millones. También exige un recorte del 40 % en la financiación de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), de 47.000 millones de dólares a 27.000 millones. 

Comparativamente, el “gran y hermoso proyecto de ley” de Trump, aprobado el 3 de julio por el Congreso, incluye 45.000 millones de dólares en nuevos fondos para construir centros de detención —o “campos de concentración”, como los llaman sus críticos — para inmigrantes indocumentados. 

El gobierno de Trump afirma que había mucho despilfarro en el NIH, la NSF, la NASA y otras instituciones científicas que reciben fondos estatales, y que era necesario hacerlas más eficientes. Muchos fondos públicos, señalan funcionarios, se habían asignado con criterios no científicos de diversidad, equidad e inclusión, que Trump ha cancelado ahora. 

Pero la mayoría de los científicos afirman que, aunque es probable que haya habido ejemplos aislados de despilfarro, los recortes de Trump son una reacción exagerada y catastrófica. Trump está eliminando programas de investigación que podrían salvar millones de vidas y que además impulsan la innovación en industrias de vanguardia. 

Según me dijo el congresista demócrata Bill Foster, el único miembro de la Cámara de Representantes con un doctorado en física: “Trump está destruyendo la ciencia estadounidense”. Añadió: “Yo entiendo que a veces hay que hacer recortes, incluso en las ciencias. Pero esto se está haciendo de una forma muy torpe y, francamente, estúpida”. 

Los funcionarios encargados de los recortes, según los críticos, simplemente buscaron programas de investigación científica que incluyeran las palabras “diversidad” o “inclusión” en sus documentos, independientemente de sus méritos. En muchos casos, tales palabras estaban presentes solo como declaración de intenciones en programas de investigación de alta calidad. 

Foster comentó que ya conoce casos de profesores que trabajaban en programas de investigación de cinco años y acaban de enterarse de que el gobierno les cortó los fondos para el último año. Han tenido que despedir a sus equipos de investigación, lo que ha llevado a muchos científicos a buscar trabajo en el extranjero. 

“En este momento, hay una fuga de cerebros desde Estados Unidos”, me dijo Foster. Mientras que el liderazgo científico estadounidense se forjó gracias a científicos europeos que se mudaron a EE. UU. durante la Segunda Guerra Mundial —como el premio Nobel Albert Einstein—, ahora se está produciendo el fenómeno inverso. 

De hecho, el presidente francés, Emmanuel Macron, y la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, anunciaron recientemente un plan de 566 millones de dólares en la Universidad de la Sorbona para atraer a los nuevos refugiados científicos estadounidenses. El programa se llama oficialmente “Elige Europa para la Ciencia”. 

¿Tiene sentido cortar programas científicos, y al mismo tiempo destinar decenas de miles de millones de dólares en nuevos fondos para construir centros de detención de indocumentados, que en la mayoría de los casos son personas trabajadoras que no han cometido crímenes violentos? 

Yo creo que es un disparate. Cualquiera sea la razón, aniquilar programas científicos tendrá consecuencias nefastas. Estados Unidos pagará no solo con menos descubrimientos, sino también con pérdidas de vidas y una caída de su liderazgo mundial en innovación y tecnología. 

¿Son reciclables los residuos del jardín? 

Una de las mejores maneras de reciclar con mayor eficacia y marcar una verdadera diferencia en tu comunidad es saber qué tirar y dónde. Comprender qué materiales reciclables hay en tu comunidad ayuda a reducir la contaminación, a mantener el buen funcionamiento de las instalaciones de reciclaje y a garantizar que tus contribuciones y esfuerzos tengan un impacto positivo. 

Los desechos de jardín, también conocidos como recortes de jardín o desechos verdes, son la materia orgánica que cae en el jardín o resulta del mantenimiento de árboles, arbustos, jardines y césped. Los desechos de jardín incluyen: 

  • Hojas 
  • Ramas 
  • Recortes de césped 
  • Flores y otros materiales de jardinería 

Según los datos más recientes de la Agencia de Protección Ambiental (EPA) sobre generación y eliminación de residuos en Estados Unidos, los recortes de jardín representan el 12,1 % de la generación de residuos sólidos municipales. 

Entonces, ¿son reciclables? En resumen, NO, los residuos de jardín no son reciclables. El reciclaje de residuos de jardín puede ser problemático por varias razones. Para empezar, los residuos orgánicos contaminan materiales reciclables en perfecto estado, como plásticos o metales. También pueden obstruir o dañar la maquinaria de las plantas de reciclaje. 

¿Qué hacemos con nuestros residuos verdes? Primero, ¡no los tires! Evita tirar el césped cortado o los desechos del jardín a la basura. Cuando los desechos del jardín terminan en los botes de basura, ocupan un espacio valioso en los vertederos. Si compostas en casa, puedes añadir los restos de jardín a una pila de compost al aire libre. Y al hacerlo, convertirás las ramas, las flores marchitas, el césped cortado y similares en un rico aditivo para el suelo que te ayudará a conservar agua, prevenir la erosión, reducir el uso de fertilizantes y cultivar jardines hermosos y saludables. 

La ciudad de Las Cruces también tiene un centro de entrega de desechos verdes en 555 S. Sonoma Ranch Blvd. donde los residentes pueden desechar desechos de jardín limpios de forma gratuita, donde se triturarán y se convertirán en material de abono que también es gratuito para que los residentes lo recojan y usen. 

Enorgullecerse de su jardín no tiene por qué resultar en materiales reciclables contaminados. Evite reciclar los residuos del jardín y deseche los restos de poda correctamente.  

Después, ¡siéntese y admire el hermoso y sostenible espacio exterior que ha creado! 

U.S. Steel 

Tras años de disputas, la Administración Trump finalmente autorizó a Nippon Steel de Japón a comprar U.S. Steel el 13 de junio. Anteriormente, la Administración Biden bloqueó este acuerdo, argumentando la preocupación de que una empresa extranjera adquiriera una empresa que se ha convertido en un ícono estadounidense, pero que en las últimas décadas ha perdido su brillo y poder en las economías estadounidense y mundial. 

Me decepcionó la oposición de la Administración Biden a este acuerdo. En su apogeo, U.S. Steel fue un pilar de la economía estadounidense, abasteciendo al mundo con sus productos de acero. Tras la Segunda Guerra Mundial, Japón reconstruyó sus industrias principales y Nippon Steel se convirtió en el referente de la tecnología más avanzada en la producción de acero. Mientras tanto, U.S. Steel se durmió en los laureles y no comprendió la amenaza competitiva que representaba un productor de acero moderno y de alta tecnología como Nippon Steel. La cuota de mercado y el poder de U.S. Steel disminuyeron, mientras que la de Nippon Steel aumentó. Estaba a favor de que Nippon Steel adquiriera U.S. Steel porque esta empresa necesita la inyección de capital y la modernización que la empresa japonesa puede aportar. Además, Nippon Steel se ha comprometido a mantener las operaciones de U.S. Steel en Estados Unidos. Por estas razones, me decepcionó que la administración Biden decidiera denegar la adquisición basándose en preocupaciones nacionales, que consideré más arraigadas en la política de que una empresa conocida por los estadounidenses fuera comprada por un interés extranjero. 

El presidente Trump está promocionando el acuerdo y su participación en él. Sin embargo, me preocupa mucho cómo el gobierno federal estadounidense influye en el acuerdo. Para permitir la compra de Nippon Steel, el presidente Trump estipuló que se impusieran ciertas condiciones, lo que él llama una “acción de oro”, que le otorga un poder sin precedentes sobre el futuro de la adquisición. Según el acuerdo, la acción de oro le otorga a Trump ciertos derechos. En primer lugar, está el poder de veto sobre el cierre, la suspensión de operaciones o la venta de instalaciones de Nippon Steel en Estados Unidos hasta 2035. Nippon Steel no puede cambiar el nombre de U.S. Steel, trasladar su sede de Pittsburgh ni ubicar la empresa fuera del país. Hasta 2030, Nippon Steel no puede recortar el salario base de los empleados de U.S. Steel. También debe adherirse a un estricto cronograma acordado para su inyección de capital de 10.800 millones de dólares en U.S. Steel. Finalmente, Nippon Steel tiene prohibido realizar adquisiciones comerciales en Estados Unidos que puedan competir con U.S. Steel y sus subsidiarias. 

Según Trump: «Tenemos una acción de oro, que yo o el presidente controlan. Ahora bien, me preocupa quién sea el presidente, pero eso les da control total». El acuerdo exige que los Departamentos del Tesoro y de Comercio gestionen este acuerdo después de que Trump deje el cargo, lo que esencialmente transfiere la acción de oro al próximo presidente. México es un ejemplo de por qué creo que esta acción de oro sienta un mal precedente para Estados Unidos. Cuando comencé mi carrera, el gobierno mexicano se estaba alejando de una economía dirigida por el Estado, en la que el gobierno mexicano intervenía y ejercía control, sobre todo, desde la banca hasta la masa de tortilla. México adoptó este sistema en la década de 1930, creyendo que los extranjeros ejercían demasiado control sobre la economía mexicana. Durante las décadas siguientes, las industrias dirigidas por el gobierno mexicano se volvieron hipertrofiadas, ineficientes y poco competitivas. Tras la crisis económica que duró diez años en la década de 1980, México privatizó gradualmente sus industrias. Hoy, las empresas mexicanas deben ser innovadoras y competir en los mercados mundiales, haciéndolas así más eficientes y sostenibles. 

La acción de oro de Trump es un anatema para la arraigada creencia de que el gobierno debe mantenerse al margen del sector privado. Los estadounidenses, y en particular el Partido Republicano, han creído en un capitalismo con un control gubernamental mínimo. Es cierto que las industrias deben ser reguladas por el gobierno para garantizar la seguridad y las medidas legales. Sin embargo, que la presidencia tenga influencia sobre decisiones que tradicionalmente una empresa privada, ya sea nacional o extranjera, tiene derecho a tomar en Estados Unidos es un paso hacia una economía dirigida por el Estado. Algunos incluso podrían llegar a decir que se acerca al tipo de comunismo que se practica en China. Incluso David McCall, presidente de la Unión Internacional de Trabajadores del Acero (United Steelworkers International), expresó su preocupación de que Trump, a través de la acción de oro, “haya asumido un sorprendente grado de poder personal sobre una corporación”. 

Es bastante probable que Trump mantenga su acción de oro durante toda su presidencia. Será interesante ver si el próximo presidente decide mantener esta política con una empresa privada. También está por verse si el precedente establecido por Nippon Steel, al permitir que el gobierno federal estadounidense la mantuviera bajo control, será un mal augurio para las empresas que intenten futuros acuerdos. 

Pagará 3,3 millones de dólares por manipular contratos de defensa 

Berg Companies, Inc., de Spokane, Washington, acordó pagar $3,300,000 para resolver las acusaciones de violación de la Ley de Reclamaciones Falsas (FCA, por sus siglas en inglés) al participar en una conspiración para manipular licitaciones con un proveedor principal del gobierno y dos subproveedores, incluyendo Improve Group, Inc., con sede en Albuquerque, quienes provocaron la presentación de ofertas fraudulentas y no competitivas a la Agencia de Logística de Defensa (DLA, por sus siglas en inglés). Como resultado, los clientes del Departamento de Defensa (DoD, por sus siglas en inglés) pagaron de más por los refugios de pared rígida fabricados por Berg. 

En el primer esquema, Berg admitió haber coordinado y presentado presupuestos inflados en dos licitaciones para la venta de 10 refugios de pared rígida fabricados por Berg, que fueron adjudicados al subproveedor Improve Group, con sede en Albuquerque. 

En el segundo esquema, Berg admitió haber coordinado y presentado presupuestos inflados en 26 licitaciones para la compra de 29 refugios de pared rígida fabricados por Berg, que fueron adjudicados a un subproveedor con sede en Palm Beach Gardens, Florida. Este acuerdo resuelve las demandas interpuestas contra Berg en virtud de las disposiciones qui tam o de denuncia de irregularidades de la FCA, que permiten a particulares demandar en nombre del gobierno cuando consideran que un acusado ha presentado reclamaciones falsas para obtener fondos gubernamentales y recibir una parte de la indemnización. El acuerdo en este caso prevé que los denunciantes, Mark G. Davis y Andrew G. Gunn, reciban una parte de la indemnización de 561.000 dólares. Davis es veterano del Ejército y exvendedor de uno de los subproveedores implicados. Gunn es director gerente de una empresa del Reino Unido que fabrica equipos de almacenamiento para clientes militares estadounidenses. El resto del asunto permanece bajo secreto de sumario.  

HUMO

El Mapa de Incendios Forestales de Nuevo México muestra actualmente un incendio activo al este de Gila, Nuevo México. El incendio Trout está quemando aproximadamente 38,708 acres. 

La gobernadora de Nuevo México, Michelle Lujan Grisham, declaró el estado de emergencia. La declaración asigna $750,000 al Departamento de Seguridad Nacional y Manejo de Emergencias de Nuevo México para las labores de extinción de incendios, incluyendo el despliegue de la Guardia Nacional de Nuevo México, según un comunicado de prensa de la oficina de la gobernadora. 

El Servicio Forestal indicó que el incendio se reportó el jueves 12 de junio en la zona de Trout Creek del Bosque Nacional Gila. El Bosque Nacional Gila ha implementado una orden de cierre debido a que el incendio no está contenido. Otro incendio adyacente se extiende por ocho acres al este. También está sin contener.  

Teléfono de información: (575) 323-8964. Correo electrónico: [email protected] 

Inicio: 12 de junio de 2025. Acres: 46,796. Causa: Bajo investigación. Personal asignado: 1,421. 

Los bomberos están utilizando activamente tácticas de extinción directa para frenar la propagación del fuego. Desde su llegada al lugar, los equipos han construido aproximadamente 60 millas de línea de contención combinada, logrando un progreso significativo en la seguridad del perímetro del incendio. 

La Cruz Roja ha establecido un refugio de evacuación en el Centro de Convenciones del Condado de Grant (3031 US-180, Silver City, NM 88061). La Sociedad Humanitaria High Desert acogerá mascotas, y el recinto de rodeo de la Asociación de Jinetes del Suroeste está abierto para recibir ganado. 

Solo el Ejército de Salvación acepta donaciones materiales. Las donaciones se pueden entregar de 9:00 a. m. a 5:00 p. m. en el Centro Recreativo de Silver City, ubicado en 1016 N. Silver Street, Silver City, NM 88061. La Cruz Roja Americana y el Ejército de Salvación aceptan donaciones económicas. 

El personal del incidente está agregando profundidad a la línea de fuego en el extremo norte del corredor de la autopista 35. Desde que llegaron al lugar, las cuadrillas han estado trabajando en la extinción del incendio. 

Además, en la zona de Trout Valley y Lake Roberts, el personal del incidente está reforzando la línea de contención en el extremo norte del corredor de la Carretera 35. 

Los equipos a cargo del operativo han emitido alertas de calidad del aire que se extienden hasta Las Cruces debido al humo que llega a esta comunidad y que puede provocar problemas respiratorios a personas sensibles. 

Gobernadora de Nuevo México busca ayuda federal por inundaciones en Ruidoso que mataron a 3 personas 

La gobernadora Michelle Lujan Grisham pide al gobierno federal que ayude a las autoridades estatales y locales en su respuesta a las inundaciones en Ruidoso que mataron a tres personas y causaron otro caos el martes por la noche. 

Las personas fallecidas son un hombre de entre 40 y 50 años, y dos niños de 7 y 4 años, según la Aldea de Ruidoso. Un comunicado de prensa indica que las lluvias monzónicas que cayeron en las zonas afectadas por los incendios causaron una inundación repentina que atrapó a los tres y los arrastró río abajo, mientras el nivel del río Ruidoso alcanzaba una altura récord de 18 pies. 

El Servicio Meteorológico Nacional recopiló informes de incidentes que coinciden con ese comunicado de prensa, informando que a las 21:44 un padre y dos niños fueron arrastrados por la corriente y que los equipos de rescate de aguas rápidas los estaban persiguiendo. A las 23:35, aproximadamente dos millas río abajo, el servicio recibió otro informe: un adulto y dos niños atrapados que necesitaban rescate. 

El NWS recibió informes de los administradores de emergencia y otras fuentes verificadas de más de 35 incidentes relacionados con inundaciones repentinas entre las 9 p. m. y las 11:45 p. m. en Ruidoso y sus alrededores, mostrando el caos absoluto que causaron las inundaciones y brindando descripciones concisas de rescates dramáticos y vidas ya trastocadas. 

Los informes incluyen un “RV destruido” con “personas atrapadas en los escombros” a las 10:05 p.m.; una casa flotando río abajo detrás de la cervecería Downshift; “múltiples rescates en Gavilan Trailer Park”; y una “mujer mayor atrapada que necesita ser rescatada”, entre otros. 

El caos marca la última ronda de inundaciones repentinas 

En la zona tras los incendios de South Fork y Salt del verano pasado. Las lluvias monzónicas que caen sobre las zonas quemadas por incendios forestales de alta intensidad tienden a no absorberse en la cuenca hidrográfica y, en cambio, se escurren sobre suelo. Esto puede causar inundaciones repentinas y flujos de escombros que se desprenden de las laderas de las montañas donde ya no hay vegetación. 

La oficina de Lujan Grisham emitió el martes por la noche un comunicado de prensa que decía que había solicitado una declaración presidencial de desastre, que faculta a la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias y otras agencias federales a brindar asistencia a las familias y entidades públicas que responden al desastre. 

“Ruidoso sufrió devastadores incendios forestales e inundaciones el verano pasado, y ahora inundaciones catastróficas vuelven a azotar a esta resiliente comunidad”, dijo. “Esta crisis exige acción inmediata… Nuevo México está movilizando todos los recursos a su disposición, pero Ruidoso necesita apoyo federal para recuperarse de este desastre. Hemos visto cómo Texas recibe los recursos federales que necesitaba desesperadamente, y Ruidoso merece esa misma respuesta urgente”. 

Más tarde el miércoles, miembros de la delegación del Congreso de Nuevo México pidieron al presidente Donald Trump que aprobara la solicitud, escribiendo en una carta que “70 piezas distintas de infraestructura crítica han sido dañadas”, incluidas carreteras y puentes, sistemas de drenaje y al menos ocho edificios públicos. 

“Es imperativo que el gobierno federal brinde todo el apoyo necesario para que las comunidades de Nuevo México puedan responder y recuperarse”, escribió la delegación. “Cualquier otra medida dejaría a las familias en situación de vulnerabilidad y prolongaría el sufrimiento de quienes ya enfrentan pérdidas inimaginables”. 

La solicitud de declaración de desastre de Lujan Grisham es la primera que su oficina anuncia en Nuevo México desde que Trump asumió el cargo, aunque los funcionarios de gestión de emergencias del estado han dicho que estaban considerando una para el incendio Trout que arde al norte de Silver City. 

Trump ha considerado públicamente la posibilidad de desmantelar la FEMA o recortar drásticamente su presupuesto. También denegó inicialmente una solicitud de declaración de desastre en abril tras los tornados en Arkansas, estado donde la republicana Sarah Huckabee Sanders es gobernadora. 

Trump aprobó la solicitud de Texas de una declaración de desastre luego de las inundaciones que mataron a más de 100 personas. 

La inundación más grave ocurrió aquí en Nuevo México apenas un día después de que el alcalde de Ruidoso, Lynn Crawford, dijera a los legisladores estatales que la aldea necesitaba más ayuda para abordar las inundaciones tras los incendios de South Fork y Salt del año pasado. 

El martes ocurrió una tragedia y Crawford emitió un comunicado ofreciendo condolencias: 

“Estamos destrozados por las familias que perdieron a sus seres queridos en esta terrible tragedia”, dijo Crawford. “Todo el pueblo de Ruidoso extiende su más sentido pésame y compasión a estas familias en duelo durante este momento increíblemente difícil. Nos une el dolor y el compromiso de apoyarnos mutuamente mientras enfrentamos juntos esta devastadora pérdida” 

Cortesía sourcenm.com 

Fotografías de fuentes varias tomadas de sourcenm.com e internet 

El zorro

¿Qué tal raza? ¿Todos bien? Los saluda su amigo del alma, El Zorro. Ese que se mete donde no lo invitan y pregunta lo que otros no se animan. Comenzamos… 

Qué mala onda lo de Ruidoso. Primero se prende fuego ese bosque maravilloso y deja todo pelón y listo para que les llueva como ni las abuelas se acuerdan. Después se les viene un aluvión que barre con todo. No solo destruyó casa, también se llevó a un hombre y dos niños. Hay videos por toda la internet que nos ponen a pensar muchas cosas. Que si es tiempo de sacarle lana al servicio meteorológico o que si el cambio del clima es algo muy serio con lo que no se juega. Los políticos hablan de dólares y la gente de muertos… Ahora queda ver como ayudar a mucha gente que perdió todo en esta catástrofe… ¿Será buena idea poner gente donde pueden pasar estas cosas? 

Cambiemos de tema para levantar un poco los ánimos mi gente. El Zorro escarbó por todos lados y encontró la siguiente valiosa información… tan solo en el mes de julio se “celebran” los siguientes e importantes eventos… anote para que no se olvide: el 2 fue el dia de los platos voladores (Roswell), el 4 la independencia, 6 dia de los besos y el del pollo frito, le sigue el del chocolate el 7, el 8 el de apreciación de las vacas -sin besos, por favor-, el 13 es el de las papitaas fritas seguido el 14 del de Mac and cheese, y el 16 dia del hot dog, Hay más mis amigos… el 20 es el dia de la luna y también de las nnieves (ice crem). El 24 es el dia de la tequila, seguido el 26 por el dia de los tios y el 29 el de la lasagna y el lapiz labial… y como hay para todos el 30 es el dia de los suegros (sorry suegritas) y cerrando esta lista el 31 es el dia del aguacate. Anote la lista: Seguro que algunos restaurantes tendrán promociones, no lo dude. 

Ya se vienen las elecciones en varias ciudades de la región. El 27 de agosto es el dia de registro de candidatos. Camino Real va a tener secciones del tema y El Zorro andará hurgando el pasado e ideas de algunos que se anoten. Si es ciudadano asegúrese de estar registrado para votar… y después vaya a votar. No se queje de como andan las cosas que le importan si no hace su parte para que nos oigan… Spanish, por favor… 

Bueno mis amigos. El Zorro se va a ver que hacer para ayudar a la gente de Ruidoso. Vea si puede hacer lo mismo… aunque sea piense un poco en ellos, mándeles buena vibra y cuidado si quiere donar algo. Hay mucha gente seria que le puede decir que hacer o done mandar una lanita que mucha falta hace. Júntese con vecinos, iglesias, escuelas y haga algo. Arriba en el cielo están tomando nota. Aúuuuu. 

“Dientes de Ozempic”, el daño colateral de los medicamentes para bajar de peso 

POR LA DRA. VIVIAN MENÉNDEZ 

A veces, intentar tener la figura perfecta puede terminar con una sonrisa imperfecta. Y es que cada vez son más los usuarios de Ozempic, un medicamento para la diabetes que también sirve para bajar de peso de una manera espectacular. Pues bien, ojo, porque se están reportando problemas dentales graves, desde caries, encías inflamadas, mal aliento y hasta dientes debilitados. 

Y todo ello tiene nombre: se le conoce como “dientes de Ozempic”, una combinación de sequedad bucal, reflujo y falta de nutrientes que debilita la sonrisa. ¿Por qué? Uno de los efectos del medicamento es la supresión del apetito. Al comer menos, las glándulas salivales producen menos saliva. Recordemos que la saliva nos ayuda a limpiar los dientes, remover las partículas y a neutralizar los ácidos. En ese escenario, aumenta la probabilidad de tener de caries. 

Además, como el estómago se mantiene lleno durante más rato, los ácidos son empujados hacia arriba y terminan en la cavidad oral. Por eso nos encontramos con un aumento de caries en personas que llevan tiempo con tratamiento de Ozempic. 

¿Es posible revertir los daños? Recordemos que la caries son bacterias que destruyen el diente. Entonces, el siguiente paso es el rápido arreglo de la pieza, para que no llegue a consecuencias mayores. 

Investigaciones demuestran que algunos efectos secundarios más comunes de los GLP-1 son las náuseas, las diarreas y los vómitos, que también pueden causar problemas dentales. 

Por ello, si estás en cualquiera de esos tratamientos, mi recomendación es asistir asiduamente al dentista. Si se toman los cuidados pertinentes, el problema de caries —y de cualquier otro tipo en las encías—, no empeorará. 

El Ozempic también tiene fama de provocar mal aliento, porque deja la boca reseca. Aunque existen productos para mejorarlo, estos no deben contener azúcar, porque estimula la presencia de caries. Lo más importante es permanecer bien hidratado: mucha agua cada cierto tiempo, para reemplazar la saliva que no se está produciendo. 

* La Dra. Vivian Menéndez es odontóloga general, líder de Art Dental Studio en Miami. Tiene un posgrado en Prótesis Dental y una especialización en el International Dental Graduate Program de Nova Southeastern University @artdentalstudio_ 

Ambición: Hambre de visión  

Por Ismael Cala 

Durante mucho tiempo, la palabra ambición fue susurrada con vergüenza. Como si desear más —más crecimiento, más impacto, más expansión— fuera un pecado del alma. En nuestras culturas hispanas, la ambición fue frecuentemente asociada con la soberbia, el egoísmo o el desapego de los valores familiares. Nos enseñaron que ser humildes era esconder nuestros sueños, no brillar demasiado, no destacar demasiado, no desear demasiado. 

Pero ¿y si la ambición no fuera un pecado, sino un llamado? ¿Y si en realidad fuera una expresión legítima del alma expandiéndose? 

La ambición auténtica no es codicia. No nace del vacío interior, sino de la visión. Es hambre de propósito. Es ese fuego interno que nos invita a dejar huellas, a transformar entornos, a construir legados. La verdadera ambición no aplasta, multiplica. No excluye, inspira. 

Lo que necesitamos es reconciliarnos con esa palabra. Hacer las paces con nuestra ambición. Abrazarla como un impulso natural del ser humano que desea evolucionar. Porque cuando la ambición está al servicio del bien, deja de ser una amenaza y se convierte en una bendición. 

Pero claro, para hacerlo, muchas veces debemos romper con algo más profundo: las lealtades invisibles. Aquellas ataduras familiares o culturales que nos hacen sentir que si prosperamos más que los nuestros, estamos traicionando. Que si nos va mejor que a nuestros padres, debemos sentir culpa. Que si nos expandimos demasiado, corremos el riesgo de quedarnos solos. 

Ese tipo de creencias reduce nuestro umbral de merecimiento. Nos sabotea desde dentro. Y nos mantiene en una zona de confort disfrazada de fidelidad. 

¿De qué sirve vivir pequeños para complacer un pasado que ya no existe? ¿De qué sirve esconder el brillo si el mundo necesita faros? 

La ambición con alma es la que se construye desde la coherencia interna. Desde un “sí” profundo al llamado de nuestra visión. Desde el deseo genuino de impactar positivamente al mundo. 

Hoy te invito a preguntarte: ¿A qué sueños renunciaste por lealtad? ¿Qué versión tuya estás ocultando para no incomodar? 

No vinimos a este mundo a encajar. Vinimos a expandirnos. Y cuando la ambición se encuentra con el propósito, entonces dejamos de correr detrás de logros vacíos y comenzamos a construir desde lo esencial. 

En vez de temerle a la ambición, hagamos de ella nuestra aliada. Porque tener hambre de visión es también tener sed de evolución. 

www.IsmaelCala.com 

X: @cala 

Instagram: ismaelcala 

Facebook: Ismael Cala 

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